Памятка для родителей

Необходимые вещи для тренировок.

1. Спортивная форма для занятий общей физической подготовкой (ОФП) – футболка, шорты или легкие спортивные штаны (в спортзале тепло), удобные сменные кроссовки, бутылочка воды.
2. Форма для занятий партерной гимнастикой и хореографией – спортивная форма, прилегающая к телу, но не сковывающая движения (майка/футболка, шорты/лосины, спорт.купальник и т.п.), чешки, гимнастический коврик.
3. Спортивная форма для занятий на льду – термобельё, спортивные штаны, куртка  или жилет, не сковывающие движения, перчатки или варежки, шапка или повязка. С собой желательно иметь одноразовые платочки. Родители!  Помните, что температура прилёдного воздуха  не поднимается выше 8 градусов.
4. Причёска – волосы должны быть собраны в хвост – «коса» или «пучок», чтобы не мешать тренироваться.
5. Коньки. Настоятельно советуем приобретать профессиональные фигурные коньки начального уровня. Это убережет Ваших детей от травм в период тренировок и поможет быстрее осваивать элементы фигурного катания.

Это могут быть, например, Graf Etude, Graf Topas, Graf Ace,   Wifa Prima Set,   Edea Motivo,   Axel,   Runa.

Не стесняйтесь обращаться с вопросами к тренерам! Не пренебрегайте покупкой б/у коньков!  

Хорошую консультацию по вопросам экипировки и инвентаря можно получить в магазине «Sportivi», расположенном на первом этаже ледового дворца «Алмаз».

Самое важное – подготовить своего ребенка к занятиям фигурным катанием.

Перед тем как отправить своего сына или дочь на занятия, необходимо убедиться, что ребёнок чётко понимает что такое «правая» и «левая» нога, а также понимает разницу в поворотах «направо» и «налево». Изучив это дома, Вы очень поможете будущему тренеру Вашего ребёнка.