Спортивно-оздоровительная группа 1-го года обучения

 Расписание занятий группы 1-го года обучения (сезон 2022/2023):

ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА

17.55 – 18.10 – Разминка у льда

18.15 – 19.00 – Лёд

19.15 – 20.00 –  ОФП (общая физическая подготовка) / Партерная гимнастика (по пятницам)

Все групповые занятия проводятся по вечерам в ледовом дворце «Алмаз».

Коротко расскажем о главном инвентаре фигуриста - фигурных коньках.

Начинающим спортсменам  не рекомендуется использовать наборы для массового катания даже на самом старте обучения.

Ботинок "клёпаных коньков" очень мягкий в районе голеностопа и в худшем случае гарантирует травму.

К тому же пятка у таких ботинок слишком низкая, сделана из непрочного материала.

Настоятельно советуем использовать профессиональные фигурные коньки начального уровня.

При этом не стоит пренебрегать покупкой б/у инвентаря.

Использование качественного инвентаря убережет Ваших детей от травм в период тренировок и поможет быстрее осваивать элементы фигурного катания.

После каждой тренировки ботинкам и лезвиям коньков нужен правильный уход!

Просушивайте ботинки, но в естественных условиях. Не прислоняйте ботинки к батарее! Обязательно протирайте лезвия и надевайте на них мягкие матерчатые чехлы. Два раза в сезон обрабатывайте кожу ботинок обычным кремом для обуви.

Если Вы ещё не приобрели коньки своему ребёнку, то можете воспользоваться услугой аренды профессиональных коньков.

Для этого нужно написать длину стопы ребёнка в сантиметрах сообщением на номер WhatsApp +7960 112 1207

Стоимость аренды (за всё время использования) 500 рублей.

Ознакомьтесь также с "Памяткой для родителей". Переходите по кнопке внизу страницы.

Берегите себя и коньки! И успехов на льду!

Основной набор в группу завершился 31 октября 2022 года.

Если хотите, чтобы ребёнок начал занятия фигурным катанием в группе уже в сезоне 2022/2023, то возможны два варианта.

1. Ваш ребёнок уже стоит на коньках и может выполнять простые указания тренера.

В таком случае мы ждём ребёнка на бесплатный просмотр, после которого Вы с учётом мнения тренеров сможете принять решение о дальнейших занятиях в нашей школе.

2. Ваш ребёнок ещё не может самостоятельно выполнять задания на льду.

В этом случае мы предлагаем двухнедельные занятия в зале с группой и двухнедельные индивидуальные занятия с тренером на льду. После этого тренировочного блока Вы с учётом мнения тренеров сможете принять решение о дальнейших занятиях в нашей школе.

Для записи на просмотр нужно написать сообщение WhatsApp по номеру +7960 112 1207

В сообщении укажите Ф.И.О. и дату рождения ребёнка.

7000 – месячный абонемент

Скидка при обучении в школе двух и более детей – 10% *

Скидка многодетным семьям – 10% **

* скидка предоставляется каждому обучающемуся ребенку

** скидки не суммируются